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椰子煲汤的作用与功效
补充说明：椰子煲汤的作用与功效
a******W 2021-12-02 14:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰子煲汤具有补气养血、滋润肌肤、促进消化、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效与作用。由于椰子煲汤的食用量及频率可能影响身体健康，建议在食用时咨询医生或营养师的建议。
1.补气养血
椰子煲汤中的椰肉和椰汁含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等营养成分，具有一定的滋补作用。适量食用可补充身体所需的营养物质，从而达到补气养血的功效。
2.滋润肌肤
由于椰子煲汤中含有一定量的维生素E以及微量元素锌等抗氧化剂，这些物质能够帮助清除体内的自由基，减少其对皮肤细胞的损伤。长期饮用椰子煲汤有助于维持皮肤健康状态，使肌肤看起来更加光滑水润。
3.促进消化
椰子煲汤中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动频率，加速食物残渣排出速度。适当摄入椰子煲汤有利于促进机体新陈代谢，辅助减轻因积食引起的腹胀、恶心等症状。
4.缓解疲劳
因为椰子煲汤富含钾元素，而钾离子对于神经肌肉活动有调节作用，能对抗钠所造成的细胞外液容量增加，具有抗应激反应的作用。所以经常感到疲乏的人群可以通过进食椰子煲汤来缓解症状。
5.改善睡眠质量
睡前喝椰子煲汤可以帮助放松身心，提高睡眠质量。椰子煲汤中的氨基酸有助于调节神经系统功能，促进脑部血液循环，使人更容易进入深度睡眠状态。
需要注意的是，椰子煲汤虽然有一定的营养价值，但不宜过量食用。此外，椰子煲汤属于寒凉性质的食物，因此体质虚寒者慎用。
2024-02-15 18:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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