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薏米姜水的功效与作用
补充说明：薏米姜水的功效与作用
a******W 2021-12-02 14:49
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
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薏米姜水具有利水消肿、健脾祛湿、温中止呕、解表散寒、缓解疲劳等功效与作用。由于薏米和生姜都属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为薏米和生姜都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，适用于治疗水肿、腹胀等症。可将薏米和生姜煮成汤饮用。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于薏米能健脾益胃，而生姜则有行气化湿的作用。两者合用有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。建议长期坚持食用效果更佳。
3.温中止呕
温中止呕主要是因为生姜具有温中散寒、止呕的功效。对于因受凉引起的恶心呕吐症状有一定的缓解作用。可以将生姜切成片泡茶或煮汤饮用。
4.解表散寒
解表散寒得益于生姜所具有的辛温发汗作用，能够驱散体内的寒邪之气。可用于治疗风寒感冒引起头痛、发热等症状。可用生姜加红糖熬制成饮品服用。
5.缓解疲劳
缓解疲劳源于薏米中的膳食纤维含量较高，可减缓碳水化合物吸收速度，维持血糖稳定；同时其富含B族维生素，对神经系统功能有益。B族维生素参与能量代谢过程，在一定程度上有助于减轻身体疲劳感。日常适量食用即可。
需要注意的是，虽然薏米姜水具有多种功效，但不宜过量饮用，以免引起消化不良。此外，对于存在表热证的人群而言，应避免摄入过多的生姜，以防止助火生热。
2024-04-01 15:27
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
