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卵磷脂的功效和作用
补充说明：卵磷脂的功效和作用
a******W 2021-12-02 14:50
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卵磷脂具有降低胆固醇和血脂、改善皮肤健康、促进脑部健康、辅助减肥、缓解酒精性肝损伤等功效与作用。由于卵磷脂的健康益处，建议适量食用富含卵磷脂的食物，如大豆、蛋黄等。
1.降低胆固醇和血脂
因为卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可将体内的脂肪颗粒乳化成细小状态，随着血液循环而运送至肝脏进行代谢。通过上述机制可以降低血清中的总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇含量，从而起到降血脂的效果。可以在医生指导下适量食用富含卵磷脂的食物或服用含有卵磷脂的药物来达到目的。
2.改善皮肤健康
由于卵磷脂能够软化并溶解沉积于血管壁上的胆固醇硬化斑，因此有助于改善皮肤的血液循环。这种作用可以帮助减轻因血液循环不畅导致的皮肤粗糙等问题。可以通过涂抹含卵磷脂成分的护肤品或口服补充剂来进行护肤。
3.促进脑部健康
卵磷脂中含有胆碱，其在体内会转化为乙酰胆碱，对神经细胞有营养和支持作用，进而提高记忆力。此外，它还具有稳定细胞膜结构、增强细胞活力等作用。适当进食富含卵磷脂的食物如鸡蛋、牛奶等有利于维护大脑功能。
4.辅助减肥
摄入的热量低于消耗的热量时，身体就会开始燃烧脂肪以获取能量，此时需要大量的胆碱作为原料参与脂肪的运转过程，而卵磷脂恰好能提供足量的胆碱。胆碱在合成乙酰辅酶A的过程中还能抑制乙酰辅酶A羧化酶的活性，使脂肪酸合成减少；同时也能激活脂肪组织中肉碱棕榈酰基转移酶的活性，促进游离脂肪酸进入线粒体进行β-氧化。因此，在一定程度上能达到辅助减肥的目的。
5.缓解酒精性肝损伤
卵磷脂是一种天然存在于人体内的物质，具有保护肝脏的功能。它可以促进肝细胞再生，修复受损的肝组织。对于轻度到中度的酒精性肝损伤患者来说，遵医嘱服用卵磷脂制剂可能会有所帮助。建议在医师指导下使用相关药物。
需要注意的是，虽然卵磷脂有许多潜在益处，但并不能替代治疗用途。在考虑将其纳入日常饮食或补充剂之前，应咨询专业医疗人员的意见。
2024-03-12 08:45
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肝脏是腹腔内最大的实质性器官，担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差，故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应，并有大小胆管与血管伴行输送胆汁。它位于右上腹的深部，有下胸壁和膈肌的保护。但由于肝脏体积大，质地脆，一旦遭受暴力容易损伤，发生腹腔内出血或胆汁泄漏，引起出血性休克和/或胆汁性腹膜炎，后果严重，必须及时诊断和正确处理。
