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鲫鱼的作用的功效

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鲫鱼的作用的功效

补充说明：鲫鱼的作用的功效

2021-12-03 22:29

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

鲫鱼具有补充营养、提高身体免疫力、促进消化吸收的作用，但需要注意过敏者禁食，以免对身体产生不良影响。

1、补充营养

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、碘等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。

2、提高身体免疫力

鲫鱼中含有丰富的维生素B2，可以促进细胞再生，从而辅助提高人体的新陈代谢，加快身体的恢复。

3、促进消化吸收

鲫鱼中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。

除此之外，鲫鱼还具有辅助健脾利水、补气养血等作用。但需要注意痛风患者、过敏体质者以及患有高尿酸血症等人群禁食，以免对身体产生不良影响，必要时可以咨询专业医生。

2022-08-25 13:56

•维生素B2 （核黄素）

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

适用药品

十味乳香胶囊

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

非布司他片

本品为黄嘌呤氧化酶（XO）抑制剂，适用于具有痛风症状的高尿酸血症的长期治疗。

痛风定胶囊

清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。

皮肤病湿疹麻疹荨麻疹高尿酸血症痛风痛风性关节炎发烧