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桑葚的功效与作用桑椹的副作用
补充说明：桑葚的功效与作用桑椹的副作用
2021-12-03 22:26
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
桑葚具有抗氧化和降血糖作用，以及抗衰老作用。桑葚含有丰富的维生素和粗纤维，以及大量的粗蛋白质、钙等营养物质，可以提高免疫力，改善新陈代谢，促进造血细胞的生长。如果吃太多桑椹，可能会影响脾胃，严重的情况下，还可能导致溶血性肠炎。一些体质特殊的朋友对桑葚过敏，进食后，会出现腹泻、脸红、耳朵、鼻腔、上眼睑和喉咙肿胀和瘙痒等症状。
2022-05-10 11:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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