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麦麸的功效与作用价格
补充说明：麦麸的功效与作用价格
a******W 2021-12-03 22:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
麦麸一般具有补充营养、润肠通便、辅助减肥、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，通常情况下，麦麸的价格在30-100元/斤。
1、补充营养
麦麸是燕麦的种子，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
麦麸中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助减肥
麦麸中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，具有辅助减肥的功效。
4、辅助降低胆固醇
麦麸中含有丰富的可溶性纤维，可以抑制胆固醇的吸收，有利于辅助降低胆固醇。
5、辅助预防心脑血管疾病
麦麸中含有丰富的亚油酸，可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇浓度，从而辅助预防心脑血管疾病。
需要注意的是，麦麸不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-04 00:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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