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干柚子皮和活柚子皮的功效与作用
补充说明：干柚子皮和活柚子皮的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干柚子皮和活柚子皮通常具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助改善贫血的功效与作用。但患者在食用干柚子皮和活柚子皮时，应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1、补充营养
活的柚子皮中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
柚子皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用柚子皮，有利于改善便秘的情况。
3、辅助改善咳嗽
柚子皮中含有丰富的维生素、胡萝卜素、有机酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，具有辅助改善咳嗽的功效。
4、辅助降血压
柚子皮中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助改善贫血
柚子皮中含有丰富的维生素B2、维生素C、叶酸等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进体内血液循环，在一定程度上辅助改善贫血的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用干柚子皮和活柚子皮后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-04 01:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
