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黑豆猪蹄汤的功效和作用
补充说明：黑豆猪蹄汤的功效和作用
2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑豆猪蹄汤的功效和作用，主要有补充营养、促进乳汁分泌、辅助增强体质等，但应注意适量食用。
1、补充营养
黑豆猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进乳汁分泌
黑豆猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。
3、辅助增强体质
黑豆猪蹄汤中含有丰富的钙、铁等微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，在一定程度上可以提高身体免疫力。
除此之外，还有美容养颜等功效。但要注意黑豆猪蹄汤的嘌呤含量较高，痛风患者不宜食用，以免加重关节疼痛症状。
2022-05-17 09:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
