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酸角的功效与作用可以减肥吗
补充说明：酸角的功效与作用可以减肥吗
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸角不能直接减肥，但适量食用可能有助于改善新陈代谢。
酸角含有有机酸、维生素C等物质，这些成分可促进胃液分泌及胃肠蠕动，从而增强消化功能。此外，酸角还富含纤维素，能增加饱腹感并促进肠道健康。虽然酸角对减肥有一定的辅助作用，但并不能直接燃烧脂肪。
需要注意的是，如果个人存在胃溃疡或肠炎等疾病，则不建议过多摄入酸角，以免加重病情。
在考虑使用酸角作为减肥辅助时，应确保从可靠的来源购买，并遵循正确的储存条件以保持其新鲜度和营养价值。同时还要注意个体差异，合理控制摄入量。
2024-02-06 20:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
