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鱼籽煮水喝的功效与作用
补充说明：鱼籽煮水喝的功效与作用
2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼籽煮水喝一般有改善记忆力等功效与缓解视疲劳等作用。鱼籽主要是指雌性鱼类没有排出的卵，具有丰富的营养价值，含有大量的DHA。食用鱼籽后，能有效滋养脑神经，提高记忆力。富含维生素B、维生素D和维生素A。不仅能滋养神经，预防口腔溃疡，还能增加骨骼对钙离子的吸收，促进皮肤新陈代谢。鱼子酱中的铁离子含量也相对较高，可以改善贫血。
2022-07-17 06:38
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼子酱护肤品能为肌肤供给充分的水分与能量，由于其结构与肌肤细胞相似，因此极易被肌肤消化消化吸收，促进肌肤细胞再生修复，持久维持肌肤紧致弹力。延缓衰老，光滑，紧致肌肤，提亮肤色。鱼子酱是能够吃的食材，孕妇能够用，提议你多喝水，多吃新鲜菌类和水果，以清淡饮食为主，保护充分的睡眠。
2021-12-04 01:43
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
