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核桃煮鸭蛋的功效与作用

发病时间:不清楚

核桃煮鸭蛋的功效与作用

补充说明:核桃煮鸭蛋的功效与作用

2021-12-03 22:26

核桃 鸭蛋 通便 维生素 微量元素 胆固醇 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

核桃煮鸭蛋一般具有补充营养、提供能量、辅助润肠通便的功效与作用 。
1、补充营养
鸭蛋和核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、提供能量
核桃中含有丰富的油脂,鸭蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质等,适量食用可以为身体提供能量。
3、辅助润肠通便
核桃和鸭蛋中含有大量油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。
除此之外,还具有辅助降低胆固醇的功效与作用。但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。若食用后出现不适,建议及时就医治疗。

2022-04-25 15:05

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一、有益于健脑:核桃中含有丰富的磷脂,具有营养神经的效果,因此且核桃中还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有益于滋养脑细胞,加强脑功能。二、有好处防过分的脱落:核.桃有好处调养气血,进因此改善头发的发展情况,并且核桃中含有维生素E,有利于头产发展。

2021-12-04 01:48

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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