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水柚子的功效和作用

发病时间:不清楚

水柚子的功效和作用

补充说明:水柚子的功效和作用

a******W 2021-12-03 22:26

消化 低血糖 皮肤 疲劳 柚子 肠道 便秘 血糖 糖尿病 维生素C 胶原蛋白 美白 易感冒 葡萄糖 腹泻 高钾血症

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

水柚子具有促进消化、降低血糖、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于水柚子可能具有一定的药物作用,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进消化
水柚子富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,有助于食物消化。适当食用可预防便秘的发生,对于存在排便不畅的人群有一定的好处。
2.降低血糖
水柚子中的成分能够抑制体内糖类转化为脂肪,从而达到降低血糖的效果。适用于糖尿病患者日常食用,对控制血糖水平有积极作用。
3.改善皮肤健康
水柚子含有丰富的维生素C,可以促进胶原蛋白合成,提高皮肤弹性。长期适量摄入可使肌肤更加光滑、有光泽。适合需要美白或改善肤质者食用。
4.增强免疫力
水柚子中所含有的营养物质具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,减少其对细胞的损伤。经常吃一些柚子,可以使身体免受疾病的侵扰,有效增强自身的抗病能力。对于体质虚弱或者易感冒的人来说是不错的选择。
5.缓解疲劳
水柚子中含有一定的碳水化合物,这些物质进入机体后会分解为葡萄糖,进而被人体吸收利用以提供能量。对于长时间处于压力状态或感到身心疲惫的人群有益处,可以帮助恢复精力。
需要注意的是,由于水柚子性寒凉,因此不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。此外,高钾血症及心功能不佳者应慎食,以免加重病情。

2024-02-11 13:46

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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