首页> 营养科> 白瓜> 白瓜功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白瓜具有解渴、利尿、润肠通便、美容养颜、辅助减肥的功效与作用。由于白瓜的利尿作用,体质虚弱、脾胃虚寒者应慎食。
1.解渴
因为白瓜中含有丰富的水分和糖分,能够为身体补充水分,缓解口干舌燥的症状。适量食用可以起到解渴的作用。日常可将白瓜榨汁或制作成沙拉食用。
2.利尿
由于白瓜具有一定的利尿作用,能促进体内废物排出,从而减轻水肿症状。可用于治疗因湿热引起的浮肿、小便不利等症状。患者可通过饮用白瓜汁液或煮汤来改善病情。
3.润肠通便
白瓜富含膳食纤维,其进入肠道后会刺激胃酸分泌及胃肠蠕动,进而增强消化功能。对于存在排便不畅等问题的人群而言,适当摄入白瓜有助于改善便秘情况。建议将其作为常备食材之一进行食用。
4.美容养颜
白瓜中所含有的维生素C和E等抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而使肌肤保持年轻状态。经常食用白瓜可达到美容养颜的目的。可以直接生食或者与其他食材一起烹饪。
5.辅助减肥
白瓜热量低且含有大量膳食纤维,这些成分都能增加饱腹感并促进肠胃道蠕动,帮助消耗脂肪。白瓜是减肥人士的理想食品选择。可以选择蒸、炖等方式烹制以保留其营养成分。
需要注意的是,虽然白瓜有一定的营养价值,但并不能替代药物治疗效果。若出现不适症状,应及时就医接受专业治疗。

2024-03-14 15:17

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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