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酸纯牛奶的功效与作用

发病时间：不清楚

酸纯牛奶的功效与作用

补充说明：酸纯牛奶的功效与作用

2021-12-03 22:25

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

通常情况下，酸纯牛奶具有补充营养、提高身体免疫力、促进骨骼发育的功效与作用，但是喝的时候也要控制好用量，避免过量饮用。

1、补充营养

酸纯牛奶里面含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。

2、提高身体免疫力

酸纯牛奶里面含有丰富的钙元素，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上还可以维持体内的营养均衡。

3、促进骨骼发育

酸纯牛奶里面含有丰富的维生素D，饮用以后可以促进体内钙的吸收，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症等疾病。

除此之外，酸纯牛奶也具有改善睡眠、缓解疲劳等功效，如果存在失眠的患者，可以适当饮用酸纯牛奶进行缓解，通常具有一定的作用。但是不建议对酸纯牛奶过敏的人群饮用，避免出现过敏反应。

2022-04-24 14:51

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

碳酸钙D3颗粒

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂：舒利迭以联合用药形式，用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗，包括成人和儿童哮喘。

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