首页> 营养科> 鸭皮> 鸭皮蛋的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鸭皮蛋一般是指鸭皮。鸭皮具有补充营养、提供能量、促进消化、增进食欲、辅助保护血管等功效。

1、补充营养

鸭皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、提供能量

鸭皮中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,适量食用可以为人体补充足够的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、促进消化

鸭皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用鸭皮,有利于改善便秘的情况。

4、增进食欲

鸭皮中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,适当食用可以增进食欲,有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助保护血管

鸭皮中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,可以软化血管,在一定程度上还可以辅助改善高脂血症、动脉粥样硬化等疾病引起的不适症状。

但要注意的是,鸭皮中的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致体内脂肪堆积过多,容易引起肥胖,不利于身体健康。建议患者适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-12-04 02:17

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