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桃罐头的功效与作用点
补充说明：桃罐头的功效与作用点
2021-12-03 22:25
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
桃罐头的功效与作用，不仅能促进肠道废物的排出，还能补充丰富的维生素C、维生素B、维生素E和胡萝卜素，能在一定程度上消除面部色素沉着，促进消化液分泌。桃罐头是一种营养丰富、能润胃解渴的食品，具有丰富的营养价值但应该注意不要吃得太多，因为摄入过多的糖可能会导致血糖升高，这对健康不利。
2022-03-16 15:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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