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奶油碧根的功效与作用

发病时间:不清楚

奶油碧根的功效与作用

补充说明:奶油碧根的功效与作用

a******W 2021-12-03 22:25

奶油 消化 皮肤 沙拉 腹胀 维生素E 皮肤干燥 肌肉 焦虑 紧张 高血脂 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

奶油碧根果具有营养补充、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、缓解压力的功效与作用。但是,由于碧根果属于坚果类食物,建议适量食用以避免摄入过多的脂肪和热量。
1.营养补充
由于奶油碧根果含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,这些物质是人体必需的营养素,因此可以起到营养补充的作用。适量食用可作为日常饮食中的营养来源之一,如制作沙拉或直接食用。
2.提供能量
奶油碧根果中所含有的油脂能够被身体快速吸收并转化为热量,为身体活动提供能量支持。对于需要长时间保持精力充沛的人群来说,可在早餐或午后加餐时适量食用以补充体力。
3.促进消化
奶油碧根果中含有一定的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,在一定程度上有助于促进胃肠道蠕动,从而达到促进消化的目的。适量食用对调节胃肠功能有益。但不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。
4.改善皮肤健康
因为奶油碧根果富含维生素E和不饱和脂肪酸,这两种成分都具有抗氧化作用,能帮助清除自由基,减少皮肤损伤。经常食用可使皮肤光泽红润有弹性。适合面部皮肤干燥粗糙者食用。
5.缓解压力
由于奶油碧根果中含有一定量的镁元素,而镁元素具有松弛肌肉和平滑肌的效果,所以能辅助缓解压力。对于存在轻度焦虑或紧张情绪的人群,可通过适当进食来舒缓心情。
需要注意的是,虽然奶油碧根果有一定的营养价值,但是其中也含有较高的脂肪和糖分,因此建议患有高血脂或糖尿病的人群谨慎食用,以免导致病情加重。

2024-03-28 09:36

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。  流行病学:  为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因:一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种:1.胃肠道疾病(1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。(2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。(3)其他:胃肠神经官能症。2.肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。3.腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。4.心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。5.急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。6.其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。二、发病机制:1.机械性肠梗阻近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻)主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。3.腹腔积液腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病:小肠梗阻  肝炎后肝硬化  慢性乙肝  急性黄疸型肝炎  慢性便秘  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  等渗盐水低压灌肠试验  血清胰腺特异性抗原  电子胃镜  纤维肠镜  聚合酶链式反应  

  • 就诊科室:消化、儿科

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