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秋山椒的功效与作用
补充说明：秋山椒的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
秋山椒是一种常见的食物，适量食用可以为人体补充营养、促进消化、增进食欲、缓解便秘、辅助保护心脑血管等功效与作用。但要注意的是，食物不能代替药物，若患有相关疾病，建议及时就医治疗。
1、补充营养
秋山椒中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
秋山椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
秋山椒中含有丰富的辣椒素，可以促进唾液和胃液的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效。如果存在食欲不振的情况，可以适当食用秋山椒来改善。
4、缓解便秘
秋山椒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的人群可以适当食用秋山椒，有利于改善便秘的情况。
5、辅助保护心脑血管
秋山椒中含有丰富的维生素P，可以辅助降低血液中的总胆固醇，在一定程度上可以起到辅助保护心脑血管的作用。
但要注意的是，秋山椒是一种食物，不能代替药物，若患有相关疾病，建议及时就医治疗。并且，胃肠道功能较差的人群不宜过量食用秋山椒，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-04 02:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
