首页> 营养科> 桃子> 桃子酒功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

桃子酒具有补充营养素、促进消化、缓解疲劳、改善皮肤健康、辅助减肥等功效与作用。但鉴于酒精对健康的影响,建议适量饮用并咨询医生。
1.补充营养素
因为桃子酒中含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体提供所需的多种营养素。这些营养素有助于维持身体健康,促进新陈代谢。但不宜过量摄入,以免引起上火或血糖波动等问题。
2.促进消化
由于桃子酒中的酒精能够刺激胃液分泌,增加食欲,同时也有一定的杀菌作用,因此具有促进消化的功效。对于存在消化不良症状的人群,可适当饮用以改善不适症状,但不建议空腹饮酒,以免加重胃肠负担。
3.缓解疲劳
由于桃子酒中含有的少量酒精能够促进血液循环,提高神经系统的兴奋性,从而起到缓解疲劳的作用。对于经常感到疲乏无力的人群,可适当饮用桃子酒来放松身心,减轻疲劳感。但是需要注意控制饮用量,避免酗酒造成肝脏损伤。
4.改善皮肤健康
因为桃子酒中的抗氧化物质如多酚类化合物具有清除自由基的作用,而自由基是导致皮肤老化的主要原因之一,所以适量饮用桃子酒有助于改善皮肤健康。建议每周至少饮用一次桃子酒,每次不超过一杯,以达到最佳效果。另外还要注意做好防晒措施,外出时涂抹防晒霜。
5.辅助减肥
因为桃子酒中所含的热量相对较低,且有一定的饱腹感,所以在一定程度上有利于减少其他高热量食物的摄入,从而达到辅助减肥的目的。减肥人群可以选择在两餐之间适量饮用桃子酒,以帮助控制饮食并促进代谢。需注意的是,单纯依靠饮用桃子酒并不能达到显著的减肥效果,还需配合合理的膳食和运动计划。
虽然桃子酒具有上述多种功效与作用,但由于其含有一定量的酒精,因此肝病患者应谨慎食用,以免加重病情。此外,对酒精过敏者也应避免饮用,以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-03-30 21:27

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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