发病时间：不清楚
橙汁加虾的功效与作用
补充说明：橙汁加虾的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橙汁加虾具有补充维生素C和蛋白质、缓解疲劳、增强免疫力、促进伤口愈合、改善血液循环等功效与作用。但是，由于橙汁和虾都属于食物，如果摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补充维生素C和蛋白质
橙汁富含维生素C，而虾含有优质蛋白质，两者同食可以为身体提供必要的营养素。适当食用橙汁加虾可满足日常所需的维生素C和蛋白质摄入量，有利于身体健康。
2.缓解疲劳
橙汁中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减少体内自由基损伤细胞。虾则富含氨基酸，能够帮助提高能量水平。对于经常感到疲劳的人群，适量饮用橙汁加虾可能有助于提升精力、减轻疲劳感。
3.增强免疫力
由于橙汁中含有丰富的维生素C，而虾中则存在多种对人体有益的矿物质如锌等，这些物质都对机体免疫功能起到积极影响。因此，将二者搭配起来制作成饮品后进行饮用，能有效增强自身抵抗力并降低罹患感染性疾病风险。
4.促进伤口愈合
橙汁中的维生素C是一种天然的抗氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用；而虾肉中含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成与人体所需接近，易于被机体吸收利用。上述两种物质共同作用于伤口处时，可加速组织修复过程，进而达到促进伤口愈合的目的。
5.改善血液循环
橙汁中的维生素C有助于保持血管壁弹性，预防动脉粥样硬化发生；虾肉中的不饱和脂肪酸具有抗血小板聚集作用，可防止血液凝固堵塞血管。对于存在心血管疾病风险或已经患有相关疾病的患者而言，适量食用橙汁加虾可能会改善血液循环状况。
建议在医生指导下合理饮食，避免过量摄入橙汁和虾，尤其是对于有特定健康状况或过敏史的人来说尤其重要。此外，橙汁加虾不宜与某些药物同时服用，以免引起不良反应。
2024-01-22 18:29
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
