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红扁豆作用和功效
补充说明：红扁豆作用和功效
a******W 2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红扁豆具有补脾益气、利水消肿、润肠通便、滋补强壮、养颜美容等功效作用。由于红扁豆可能引起消化不良或过敏反应，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补脾益气
从中医食疗的角度来讲，红小豆入心经、脾经，具有一定的补脾气的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。可以将红豆煮成粥或加入汤中食用。
2.利水消肿
因为红小豆有利尿的功效，所以适当摄入有助于促进体内水分的排泄，从而达到消除水肿的目的。利水消肿适用于因湿邪所致的浮肿、腹胀等病症。可将其制作成红豆薏米水或加入炖品中食用。
3.润肠通便
红小豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。对于长期存在排便困难等问题的人群有益处。可以通过直接食用或与其他食材搭配烹饪来摄取。
4.滋补强壮
红小豆含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，这些物质被人体吸收后能提高身体各器官功能，对增强体质也有积极作用。滋补强壮可用于缓解疲劳乏力、精神萎靡等症状。日常生活中可以适量食用。
5.养颜美容
红小豆中的维生素E和B族维生素有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，延缓衰老。经常吃红小豆有利于皮肤健康和保持年轻状态。可以直接食用或者做成面膜敷脸。
需要注意的是，虽然红小豆具有上述多种功效，但其并不能替代药物治疗。另外，由于其性质偏寒凉，因此对于体质虚寒者而言，不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
2024-03-19 21:00
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
