发病时间：不清楚
山药皮功效与作用
补充说明：山药皮功效与作用
a******W 2021-12-03 22:25
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药皮具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效，但使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.补脾养胃
山药皮具有补脾养胃的功效是因为其成分能够促进消化液分泌和胃肠蠕动。通过增强脾胃运化功能来达到治疗腹泻、食欲不振等目的。可将山药皮煮熟后食用。
2.生津益肺
山药皮能生津润燥，对于肺虚所致咳嗽痰多、气喘等症状有一定的缓解作用。取适量鲜山药洗净去皮切块放入锅中加水熬煮至软烂即可服用；亦可捣碎成泥状加入适量蜂蜜调匀后服用。
3.补肾涩精
山药皮入肾经，有补肾的作用，所以可以起到补肾涩精的效果。对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有一定的改善作用。可将其磨粉制成糊状或蒸熟后直接食用。
4.固肠止泻
山药皮含有黏蛋白、皂甙等成分，这些物质能在肠道内形成一层保护膜，从而起到收敛止泻的作用。对于因脾胃虚弱导致的腹泻症状有益处。可将山药皮与其他食材如莲子、芡实一起炖煮食用。
5.安神益智
山药皮中的某些活性成分具有镇静催眠的作用，因此有助于提高睡眠质量。对于失眠、多梦等问题有所帮助。可在睡前适量食用以促进睡眠。
需要注意的是，虽然山药皮有很多好处，但并不是所有人都适合吃。例如糖尿病患者不宜过多食用，因为其中含有的淀粉可能会使血糖升高。另外，对山药过敏者也应避免接触或食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-02 15:44
举报向医生提问
食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
相关医院
健康问答
