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芸豆的作用与功效
补充说明：芸豆的作用与功效
2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芸豆具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等作用与功效，芸豆中含有的营养成分比较丰富，可以为身体补充所需要的营养。
1、补充营养
芸豆中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进胃肠道蠕动
芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢，有利于食物的消化与吸收。
3、辅助减肥
芸豆中的热量比较低，而且含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的消化，也可以加速体内的脂肪代谢，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，芸豆也具有增强记忆力、预防心脑血管疾病等作用与功效。芸豆中的膳食纤维含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道的负担，容易出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体的健康。如果吃了芸豆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-02 16:54
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张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红芸豆学名“红菜豆”，因其形状很像肾脏，因此又名“红腰豆”。红芸豆富含的花色苷和皂苷，可下降关节部分炎性组织的含量，花色苷和皂苷经过抑制炎性组织的分解或释放，可起到消炎、止疼的效果。提议到当地专科的医院门诊选择综合性诊疗来制定适合的医治计划。
2021-12-04 05:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
