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板栗得功效与作用
补充说明：板栗得功效与作用
a******W 2021-12-03 22:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
板栗具有补肾健脾、强筋健骨、活血消肿、养胃健体、缓解疲劳等功效作用。由于板栗的食用价值较高，若想长期食用，建议适量食用，以免引起消化不良。
1.补肾健脾
板栗入药后能起到补肾的作用是因为其性温，归肾经。肾虚所致腰膝酸软、乏力等症状得到改善。可煮熟或制成糕饼食用。
2.强筋健骨
因为板栗具有补肾的功效，而肾主骨生髓，所以可以达到强筋健骨的目的。对于治疗腰腿无力、关节痛等病症有一定的效果。可直接食用或制作成甜品食用。
3.活血消肿
板栗中的营养物质能够促进机体新陈代谢，从而加快血液循环，达到活血消肿的效果。对于跌打损伤引起的局部淤青和肿胀症状有辅助调理作用。可将其捣碎外敷于患处。
4.养胃健体
板栗入脾胃二经，且含有丰富的淀粉，因此具有一定的养胃作用。可用于缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状。可作为零食或加入菜肴中食用。
5.缓解疲劳
由于板栗富含碳水化合物及膳食纤维，这些成分被身体吸收后转化为能量，有助于缓解疲劳感。适量进食板栗对长时间脑力劳动或体力消耗后的身体恢复有积极作用。建议在两餐之间适量食用。
板栗是一种常见的食物，但不宜过量食用，以免引起腹胀或血糖波动。此外，如有需要，应在医生指导下服用板栗进行治疗。
2024-01-17 05:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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