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桂圆肉干功效与作用
补充说明:桂圆肉干功效与作用
2021-12-03 22:27
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精选回答(1)
桂圆肉干具有补气养血、安神助眠、健脾养胃等功效。
1、补气养血
桂圆肉干中含有丰富的铁元素,适当食用后可以为身体补充所需要的铁元素,能够在一定程度上促进血红蛋白的生成,帮助改善缺铁性贫血的情况。
2、安神助眠
桂圆肉干中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适当食用后可以起到一定的安神助眠的作用,能够有效改善精神萎靡、失眠多梦、健忘等不适症状。
3、健脾养胃
桂圆肉干中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素,适当食用后可以起到一定的健脾养胃的作用,能够促进脾胃蠕动,帮助食物消化,还可以改善脾胃虚弱引起的不思饮食、腹胀、嗳气等症状。
除此之外,桂圆肉干还具有补充营养、开胃等功效。但患者需要注意避免过量食用桂圆肉干,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-02 16:56
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医生回答(1)
龙眼干有补血益气功能,龙眼干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁元素,有益于促进血红蛋白的生成,到达很好的补血的效果,可有用防治血虚等病症,假如服食上火提议减量大概熬粥喝。假如想高血糖的患者,有胃肠疾病的人不提议服食。
2021-12-04 05:11
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