首页> 营养科> 柠檬> 柠檬山楂的作用与功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柠檬山楂具有促进消化、降低血脂、抗氧化、抗炎、利尿的作用与功效。如果打算长期食用柠檬山楂来保健或治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.促进消化
柠檬和山楂都含有有机酸成分,能刺激胃液分泌,增强食欲。适量食用可缓解积食、腹胀等不适症状。对于存在消化不良的人群,建议避免过量摄入以减少可能引起的不适。
2.降低血脂
因为柠檬中含有的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,从而降低血清总胆固醇水平;而山楂中的黄酮类化合物具有降脂作用。长期适量食用对预防心血管疾病有益。但不宜空腹大量食用以防引起胃部不适。
3.抗氧化
由于两者均富含多种天然抗氧化物质如多酚类化合物及维生素E等,在体内能够帮助清除自由基。经常摄取可辅助延缓衰老过程。注意平衡饮食以确保全面营养。
4.抗炎
柠檬和山楂都具有一定的抗炎效果,其中柠檬所含的柠檬烯以及山楂中的牡荆素等成分都能够起到一定的抗炎作用。对于存在轻度炎症反应的人群,适当食用柠檬山楂有助于减轻炎症表现。但是若存在严重或慢性炎症,则需就医进行针对性治疗。
5.利尿
因为柠檬和山楂都有促进水分代谢的作用,可以帮助排出体内的废物和多余的液体。对于需要增加水排泄量的情况,如水肿患者,可以考虑适量食用。但不适用于肾功能不全者。
需要注意的是,虽然柠檬山楂有诸多益处,但对于胃肠功能较差者而言,还是应该控制其摄入量,以免导致胃肠道不适。此外,服用药物期间应谨慎食用柠檬山楂,以免影响药效发挥。

2024-03-18 10:45

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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