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金桔的食疗功效与作用

发病时间:不清楚

金桔的食疗功效与作用

补充说明:金桔的食疗功效与作用

2021-12-03 22:28

金桔 疲劳 大脑 维生素C

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

金桔具有缓解疲劳、提高思维敏捷能力、提高免疫力等食疗功效与作用。金桔中含有一定量的碳水化合物,能为机体提供能量,可以恢复体力、缓解疲劳。金桔中的碳水化合物,还能为大脑提供基本的能量代谢,可以缓解脑部疲劳,提高思维敏捷力和记忆力。另外,金桔中含有丰富的维生素C,能刺激免疫物质生成,可以提高机体免疫力。

2022-03-15 14:55

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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