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扁豆仁功效与作用
补充说明：扁豆仁功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扁豆仁具有健脾化湿、通利大肠、补气益气、消暑解毒、治疗便秘的功效，但若要使用扁豆仁治疗疾病，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.健脾化湿
因为扁豆仁具有一定的健脾胃的作用，能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动功能。对于食欲不振、腹胀等病症有一定的缓解效果。可将扁豆仁煮熟后食用，以利于吸收其营养成分。
2.通利大肠
扁豆仁富含膳食纤维，能增加肠道蠕动和排泄次数，从而起到通利大肠的功效。适量摄入扁豆仁有助于改善便秘症状。可在日常饮食中适当添加扁豆仁作为食材。
3.补气益气
扁豆仁入脾经，具有补中益气的功效，所以可以用于辅助治疗脾气虚弱所致诸证。对于气血不足引起的乏力、面色苍白等症状有较好的调理作用。可根据需要煎汤或研磨成粉服用。
4.消暑解毒
扁豆仁性微温，味甘，归于脾、胃经，具有一定的祛湿解暑作用。对于夏季常见的头晕、恶心呕吐等不适症状有一定缓解效果。可用扁豆仁与其他食材如薏苡仁、赤小豆等同煮成粥食用。
5.治疗便秘
由于扁豆仁含有丰富的膳食纤维，这些物质吸水膨胀并刺激肠道蠕动，进而达到治疗便秘的目的。对于经常出现排便困难的人群而言，适当进食扁豆仁可帮助改善上述情况。建议患者平时多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等。
需要注意的是，扁豆仁性质平和，但过量食用可能会引起消化不良。另外，对扁豆仁过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-30 22:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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