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山楂山药功效与作用
补充说明:山楂山药功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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医生回答(1)
山楂和山药分别具有消食健胃、活血化瘀、补脾肺肾、收敛止泻、益气养阴等功效作用。由于山楂和山药均为中药材,其功效作用各有侧重,因此若需要使用,建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.消食健胃
因为山楂和山药都具有促进消化的作用,能够增加食欲。可将两者一起煮水或制作成山楂山药粥食用。
2.活血化瘀
由于山楂能行气散结、活血化瘀,而山药可以补气血,使气血运行通畅。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等。可煎服或研磨成粉末服用。
3.补脾肺肾
山楂归脾经、肺经及肝经,因此具有补脾肺肾的功效。对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状有一定的缓解效果。可将其制成山楂糕或山楂片进行食用。
4.收敛止泻
山药入肺、脾、肾三经,其性平味甘,有固涩之功,故能补肺滋肾,固精止带,健脾补虚,涩肠止泻。对于脾虚泄泻、久痢不止、白带过多等病症有一定疗效。可将山药炒熟后碾碎成粉,加入适量清水调匀后服用。
5.益气养阴
山楂具有一定的补中益气作用,而山药则是一种中药材,中医认为其具有滋阴润燥的功效。对于气血两虚引起的乏力、面色萎黄等症状有一定的改善作用。可将山楂和山药一同炖煮食用。
需要注意的是,虽然山楂和山药都有较高的营养价值,但不宜过量食用,以免引起消化不良。此外,山楂还可能影响血糖水平,因此糖尿病患者应慎用。
2024-01-29 18:09
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