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绿豆红豆功效与作用
补充说明：绿豆红豆功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆和红豆具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、健脾养胃、美容养颜等功效作用。由于两者均为中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.清热解毒
绿豆和红豆具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的效果。对于存在上火症状的人群，可以适当食用绿豆、红豆进行改善。但不建议长期大量食用，以免引起脾胃虚寒的情况发生。
2.利水消肿
绿豆和红豆中含有的膳食纤维成分较高，在摄入后可促进胃肠蠕动加快，进而加速水分代谢，有利于体内废物排出体外。对于水肿人群而言，日常生活中可以适量饮用绿豆红豆汤来辅助消除水肿现象。
3.润肠通便
绿豆和红豆中含有丰富的膳食纤维，其可以刺激胃肠道黏膜分泌消化液，同时还可以吸收并软化大便中的水分，使大便易于排出。对于经常出现便秘症状的人群，可以通过进食绿豆、红豆的方式缓解不适症状。但对这两种食物过敏者不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.健脾养胃
绿豆和红豆入药后均能起到一定滋补脾胃的功效，两者合用则效果更佳。脾胃虚弱者可通过将绿豆、红豆煮烂后加入适量糖分食用的方法来调理身体状况。
5.美容养颜
由于绿豆和红豆都含有较多抗氧化物质，如维生素C、E等，这些物质有助于清除自由基，减少其对细胞的损伤，从而起到延缓衰老的作用。爱美人士平时可以将绿豆、红豆作为食材或饮品进行食用，以达到保养肌肤的目的。
虽然绿豆和红豆对人体有益，但由于二者性质偏寒凉，因此体质虚寒及孕妇慎食。另外，若患者对上述提及的功效与作用有任何疑问或需要进一步了解，建议咨询营养师或医生的意见。
2024-02-27 19:19
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
