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芝麻叶汁的功效和作用
补充说明：芝麻叶汁的功效和作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻叶汁具有补肝肾、润燥滑肠、抗衰老、降血压、养发等功效与作用。由于芝麻叶汁的食用价值较高，建议适量食用。
1.补肝肾
因为芝麻叶汁由芝麻制成，而芝麻入药后具有补益精血、滋补肝肾的作用。因此适量食用芝麻叶汁能够起到补肝肾的效果。对于肝肾阴虚所致头晕目眩、须发早白、病后脱发等病症有一定的缓解效果。
2.润燥滑肠
由于芝麻叶汁中含有丰富的油脂及膳食纤维，这些物质可以促进胃肠道蠕动，从而达到润燥滑肠的目的。可改善便秘症状，长期坚持饮用有助于维护消化系统健康。
3.抗衰老
芝麻叶汁中的维生素E是一种天然抗氧化剂，能清除体内自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程。对于想要保持年轻状态的人群而言，适当摄入芝麻叶汁是不错的选择。
4.降血压
芝麻叶汁含有一定的钾元素，钾离子具有扩张血管、降低外周阻力的作用，进而达到辅助降压的目的。对于轻度高血压患者，可以通过增加钾的摄入量来控制血压水平。
5.养发
芝麻叶汁富含植物蛋白以及多种氨基酸，这些营养成分对头发的生长发育有促进作用。经常喝芝麻叶汁可以帮助改善毛发质量，使头发更加浓密光泽。
需要注意的是，芝麻叶汁虽然功效较多，但并不适合所有人群。如存在慢性腹泻或过敏史者，则不宜饮用，以免引起不适症状加重或诱发其他不良反应。
2024-03-06 14:01
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
