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纯糯米饭的功效与作用
补充说明：纯糯米饭的功效与作用
2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
纯糯米饭的功效与作用主要有补充营养、提供能量、促进消化等。
1、补充营养
纯糯米饭中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，可以为人体提供所需的营养物质，有利于维持人体正常的生命活动。
2、提供能量
纯糯米饭中含有的糖分比较高，食用后可以为身体提供能量，维持身体的新陈代谢。
3、促进消化
纯糯米饭中含有的膳食纤维比较丰富，食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还具有辅助增强体质等功效与作用。但在日常生活中要注意适量食用，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。若食用后出现腹胀、腹痛等不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-08 09:51
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红糯米的功能十分的多，具有养肝养颜，因此且还会润肤，假如身体出现营养不良，皮肤溶剂）气化身体衰弱，能够吃一些来改善，年轻女性也能够适当吃红糯米，起到护肤的效果。红糯米，暖心。中医表面以为，心治血，即心治血，其功能与养气养血相关。
2021-12-04 06:12
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
