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绿豆的功效与作用营养
补充说明:绿豆的功效与作用营养
a******W 2021-12-03 22:28
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绿豆具有清热解毒、消暑、利水消肿、增进食欲、辅助降低胆固醇等功效。
1、清热解毒
绿豆味甘,性寒,归心、胃经,具有清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解热毒疮痈、咽喉肿痛、暑热烦渴、药食中毒等症状。
2、消暑
绿豆具有消暑的功效,在临床上可以用于缓解中暑、热伤津液、小便不利等症状。
3、利水消肿
绿豆具有利水消肿的功效,在临床上可以用于缓解水肿、小便不利、暑热烦渴等症状。
4、增进食欲
绿豆还具有增进食欲的功效,在临床上可以用于缓解食欲不振、胃口不佳、饭后腹胀等症状。
5、辅助降低胆固醇
绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、叶酸、钙、铁等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,在一定程度上可以达到辅助降低胆固醇的效果。
但需要注意的是,患者应适量食用绿豆,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,应及时就医治疗。
2021-12-04 06:15
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