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重度抑郁症怎么办
补充说明：重度抑郁症怎么办
a******W 2021-12-04 22:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症可以通过药物治疗、心理治疗、电抽搐治疗、支持疗法、自我管理策略等方法来缓解症状。
1.药物治疗
药物治疗通常由精神科医生开具抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，根据医嘱调整剂量。这些药物通过调节大脑内神经递质平衡来缓解症状。适用于有明显情绪低落、思维迟缓等症状的患者。
2.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、人际心理治疗等，旨在帮助个体识别并改变消极思维模式。治疗过程可能需要数周至数月不等。适合于希望改善人际关系或应对特定压力源的患者。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗是利用电流引起短暂性意识丧失及痉挛状态以达到减轻或消除精神异常的一种物理治疗方法。每次治疗时间约30分钟。对于严重自杀倾向或其他紧急情况下的急性发作状态有效。
4.支持疗法
支持疗法侧重于提供情感上的理解和支持，并鼓励患者参与日常活动。可通过面对面交流或电话等方式实施。适用于轻度至中度抑郁症患者，旨在提高其生活质量。
5.自我管理策略
自我管理策略强调规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于促进身心健康。例如制定每日计划表或保持固定的睡眠时间。适用于轻度抑郁症患者或作为辅助治疗手段。
重度抑郁症患者应定期接受专业评估，监测病情变化。必要时可考虑光照疗法或针灸治疗，但需在专业医师指导下进行。
2024-02-23 12:49
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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