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青春期抑郁症的治疗
补充说明：青春期抑郁症的治疗
a******W 2021-12-04 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
青春期抑郁症的治疗可以采取认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、抗抑郁药、运动疗法、光照疗法、音乐疗法、心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解青少年因自我否定、自卑感引起的抑郁症，因为其专注于挑战不健康的思考方式，建立更积极的认知基础。
2.人际心理治疗
人际心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在小组环境中围绕人际关系展开讨论，一般持续6-12周。该方法针对青春期特有的社交压力及情感困扰，旨在改善人际交往技巧和解决冲突能力，从而减轻抑郁症状。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，通常由经验丰富的临床医生主持，旨在解决家庭内部动态对个体心理健康的影响。家庭系统的方法可以帮助减少家庭成员间的紧张关系，促进更好的沟通和理解，从而支持青少年患者的情感健康。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可能需要处方并在医师监督下使用；用药时间及剂量调整依据病情变化而定。这类药品调节大脑内神经递质平衡，可缓解由神经传递物质失衡导致的抑郁症状。适合于治疗那些存在明显生物学因素影响者。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动能够增加大脑内的神经递质水平，如血清素和多巴胺，这些递质与情绪调节有关。因此，对于患有轻度至中度抑郁症的青少年来说，运动是一种自然且有效的非药物治疗方法。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解症状。同时，鼓励孩子积极参与社交活动，如加入兴趣小组或志愿者组织，有助于提高自信心和自我价值感，促进心理健康。
2024-02-28 03:32
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
盐酸氟西汀胶囊
本品适用于抑郁症缓解期，用于巩固期治疗和维持期治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
