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顽固性失眠是什么症状
补充说明：顽固性失眠是什么症状
a******W 2021-12-04 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍以及过度思睡，建议寻求专业医生的帮助。
1.入睡困难
由于长期存在心理压力大、焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，可能伴随辗转反侧、烦躁等症状。
2.睡眠维持障碍
睡眠维持障碍可能是由生物钟紊乱引起的，会导致睡眠周期被打乱，进而出现频繁醒来的情况。主要是在夜间反复醒来，且醒来后难以再次入睡，可能会导致睡眠中断。
3.早醒
早醒通常是由自主神经调节异常所致，当交感神经活性过高时，容易使患者提前从深度睡眠中觉醒。这种现象多发生于凌晨3-5点之间，且会伴随着清醒后难以重新入睡的现象。
4.日间功能障碍
日间功能障碍是由于睡眠不足导致的大脑疲劳，此时大脑无法得到充分休息，因此会出现注意力不集中、记忆力减退等问题。这些问题可能会影响日常生活和工作表现，如工作效率低下、易出错等。
5.过度思睡
过度思睡可能与中枢神经系统紊乱有关，若患者存在睡眠呼吸暂停综合征，则会导致睡眠期间氧气供应不足，从而引起嗜睡。患者白天感到疲乏，但并非由于前一天晚上没有足够的睡眠所造成，而是因为经常被憋气惊醒，导致睡眠片段化。
针对顽固性失眠的症状，建议进行心理咨询、睡眠监测等相关检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗等，常用药物有苯二氮卓类安眠药、褪黑素受体激动剂等。患者平时应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
2024-01-14 12:10
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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