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呼吸鼾症怎么治疗
补充说明：呼吸鼾症怎么治疗
a******W 2021-12-04 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
呼吸鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草烟雾和酒精可导致上呼吸道黏膜肿胀，而过饱和肥胖会增加颈部脂肪积聚，这些都可能导致气道狭窄加重打鼾。因此，减少上述因素有助于缓解相关症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器通过夜间放置于患者鼻孔处来扩大鼻腔通气面积，一般需连续使用数周至数月不等。此方法旨在改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起的睡眠时呼吸暂停及打鼾现象。使用前应确保无对材料产生过敏反应，并按说明书指导正确安装及移除设备。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医师定制并指导患者正确佩戴，在晚上睡觉时使用。这类器具通过调整下颌位置来改善气流动力学，从而减轻打鼾程度。适合存在轻微结构异常者。使用期间应注意保持口腔卫生，并定期回访评估效果。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过佩戴面罩或鼻塞式装置，在睡眠时提供稳定的空气压力支持，开始前需要专业人员进行个性化设置。该措施针对各种原因造成的上气道阻塞性呼吸暂停综合症有效。长期坚持使用能够显著降低打鼾频率和严重度，并提高生活质量。
5.减肥治疗
减肥治疗包括合理膳食和规律运动相结合的方式，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动。超重或肥胖个体由于颈部脂肪堆积可能引起气道受压而出现打鼾问题。减脂有助于改善此类状况。
此外，对于肥胖患者来说，适当的体育锻炼如游泳、慢跑等也有助于增强心肺功能和肌肉力量，从而改善呼吸系统的功能状态。
2024-03-25 08:54
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
