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失眠多梦是什么
补充说明：失眠多梦是什么
a******W 2021-12-04 22:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦是指睡眠质量差或难以入睡，伴有梦境频繁的情况。
失眠多梦可能与神经衰弱、焦虑症等心理因素有关，也可能是由更年期综合征导致。这些疾病会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起失眠多梦的症状。患者可能会出现入睡困难、易醒、早醒、睡眠浅表、多梦等症状，还可能伴随白天疲劳、注意力不集中、记忆力减退等情况。
针对失眠多梦的情况，可以进行血常规、甲状腺功能测定、褪黑素水平检测以及心理评估等检查以确定原因。必要时，医生也可能建议做头颅MRI或CT扫描来排除器质性病变。治疗失眠多梦的方法包括认知行为疗法、松弛训练、针灸等非药物治疗方法。对于特定病因引起的失眠，如抑郁症，则需要遵医嘱使用抗抑郁药进行针对性治疗。
改善睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，有助于缓解失眠多梦的症状。
2024-03-25 04:30
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
