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如何治疗鼾症好
补充说明：如何治疗鼾症好
a******W 2021-12-05 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何治疗鼾症好可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前避免过饱饮食。烟草和酒精会放松上呼吸道肌肉，而过度进食可能导致睡眠时胃部膨胀压迫气管，从而加重打鼾。通过减少这些因素的影响，可改善通气功能，缓解打鼾现象。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，患者每天按指示将扩张器放置于鼻孔内，通常需要连续使用数周至数月时间。此方法旨在扩大狭窄的鼻腔空间，提高氧气吸入效率。适用于轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的打鼾及短气。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由牙科医师定制，夜间佩戴，在睡觉时发挥作用。疗程因个体差异而异。这类器具通过改变下颌位置来改善气流流通，减少打鼾发生频率。适合治理由于咬合不正导致的打呼噜问题。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是采用专门设备提供稳定且连续的空气压力输入，通常需每晚佩戴至少8小时。该设备能够保持上气道开放，防止其塌陷引起呼吸暂停。对于重度或复杂型鼾声问题效果显著。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是减轻体重并维持理想范围。超重/肥胖会增加颈部脂肪积聚和气道阻力，导致打鼾加剧。减重有助于改善呼吸系统功能，降低打鼾强度。
建议定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果，特别是对于存在睡眠呼吸暂停风险的人群。此外，患者应避免睡前饮酒和食用高脂食物，以减少打鼾的发生。
2024-03-14 17:21
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短气是指呼吸短促而急，自觉气息不能接续的表现。即呼吸短促而不相接续之意。
症状起因：实证多突然发病，伴有胸腹胀满。呼吸声粗，多由于痰、食内阻，影响气机升降所致;虚证多实久病，声低息微，形疲神倦，多由于元气大虚所致。
就诊科室：呼吸、中医
