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阴虚火旺怎么调理与禁忌
补充说明:阴虚火旺怎么调理与禁忌
2021-07-07 14:24
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阴虚火旺调理主要分为药物调理和饮食调理两方面 。药物建议在医师指导下用药。阴虚体质的人,选择清淡的食物,避免肥腻厚味、燥烈的食物,可多吃一些芝麻、蜂蜜、梨子、苹果、乳制品、鱼类等清淡食物,应该少吃葱、韭菜、姜、蒜、辣椒等食物。应该规律起居,居住环境保持安静,睡前不要喝茶,应注意避暑,保持心情舒畅。
2021-07-15 11:25
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