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风湿性关节炎食疗
补充说明：风湿性关节炎食疗
a******W 2021-12-05 21:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
风湿性关节炎患者可以适量食用鲑鱼、黑木耳、薏苡仁、燕麦和西兰花。需要强调的是，虽然这些食物可能对缓解症状有帮助，但并不能替代医学治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，能减轻关节炎症。研究表明，欧米伽-3脂肪酸可抑制细胞因子的产生，从而减少关节发炎。适量摄入鲑鱼有助于改善风湿性关节炎患者的症状，但不宜过量，以免引起消化不良或过敏反应。
2.黑木耳
黑木耳含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生，进而缓解关节疼痛的症状。对于存在关节炎的人群而言，适当进食可以起到辅助调理的效果，但是对黑木耳过敏者不建议食用。
3.薏苡仁
薏苡仁是一种常见的中药材，其味甘、淡，性凉，归脾经、胃经等，具有利水渗湿的功效，而湿邪是痹证的主要病因之一，因此该药物可用于治疗风湿痹症。此外，本品还具有健脾止泻的作用，对于脾胃虚弱所致腹泻也有一定的治疗效果。
4.燕麦
燕麦中含有大量的维生素E以及锌元素，这两种物质都属于抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基，提高机体免疫力。日常适当吃一些燕麦还可以为身体补充能量，维持机体正常运转。
5.西兰花
西兰花中含有的硫葡萄糖甙物质，在酶的作用下会分解出异硫氰酸酯，这种物质能够杀灭导致人体患病的幽门螺旋杆菌。经常食用西兰花还能增强机体的免疫功能，提高机体对外界致病菌入侵的能力，达到防治疾病的目的。
患者平时要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸水平升高引起的关节肿胀和疼痛。
2024-01-26 20:36
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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