发病时间：不清楚
心理治疗恐惧症
补充说明：心理治疗恐惧症
a******W 2021-12-05 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理治疗恐惧症可采取暴露疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、社交技能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们害怕的情境中，帮助其习惯并减少对这些情境的恐惧反应。此方法认为恐惧是由于回避导致的认知缺陷所致，通过反复接触恐惧对象来减少回避行为，从而纠正认知偏差。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由临床医生引导患者识别并改变错误或不合理的思维模式，通常包括面对面会谈、作业练习等步骤。该方法认为不合理信念会导致焦虑情绪，通过挑战这些信念来减轻恐惧感。对于心理恐惧症有效。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、共情和理解的空间，旨在缓解患者的焦虑情绪，一般需要定期会面。这种非指导性的方法有助于建立信任关系，促进情感宣泄，对改善心理状态有积极影响。适用于缓解因心理压力引起的恐惧。
4.放松训练
放松训练涉及教导个体运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧以降低身体紧张度，可能需要数周时间才能见效。此策略可增强自我控制能力，减少由应激引起的心理恐惧。适合日常使用以辅助管理症状。
5.社交技能训练
社交技能训练通过角色扮演和其他交互活动来提高人际交往能力，目标是在数月内改善表现。此法针对特定的社交恐惧场景设计，旨在减少不适感，增加自信。适合希望改善公共场合表现者。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试心理咨询或药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，以全面支持患者的恢复过程。
2024-04-12 10:21
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恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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