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失眠顽固性头痛怎么治疗
补充说明：失眠顽固性头痛怎么治疗
a******W 2021-12-05 21:43
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠顽固性头痛可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
失眠、顽固性头痛患者可遵医嘱服用龙胆泻肝汤、天王补心丹等中药方剂改善病情。上述中药方剂具有清肝利胆、镇静安神的功效，能够有效缓解失眠及头痛的症状。
2.针灸疗法
针对失眠、顽固性头痛的问题，可通过专业中医师操作选择百会穴、印堂穴、太阳穴等穴位进行针灸治疗。针灸这些穴位有助于调节中枢神经系统功能，缓解紧张和压力，从而减轻失眠和疼痛。但需注意个体差异及可能的风险。
3.认知行为疗法
由经过培训的心理健康专业人士引导患者识别并改变不良睡眠和头痛相关的思维模式以及行为习惯。此方法旨在帮助患者建立更健康的睡眠习惯，并减少因失眠而加剧头痛的可能性。通过改变对失眠和头痛的看法来间接改善症状。
4.松弛训练
指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，在睡前进行以促进身体和心理上的放松。松弛训练有助于降低身心紧张度，改善睡眠质量，进而减少因睡眠不足引起的头痛频率。针对失眠和头痛提供非药物解决方案。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等可用于短期缓解失眠和伴随的头痛发作。这类药物具有中枢抑制作用，能增加GABA受体介导的神经传递，起到镇静催眠效果。长期使用时应注意依赖性和戒断效应。
失眠和顽固性头痛患者应避免过度摄入咖啡因，保持规律作息，有助于改善症状。若症状持续不缓解，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-26 14:37
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