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轻度近视矫正方法
补充说明：轻度近视矫正方法
a******W 2021-12-05 21:41
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
轻度近视可通过验光配镜、视觉疗法、青少年儿童户外活动增加等方法进行矫正。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查，准确测量屈光不正程度后，选择合适的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。正确配镜可使光线聚焦于视网膜上，消除因轻微近视导致的看远处物体模糊的问题。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼部肌肉协调性和调节功能的训练，通常由专业人员指导进行。这些训练有助于增强眼睛对焦能力和深度感知能力，从而缓解因调节不足引起的近视症状。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励青少年儿童每天增加一定时间的户外活动，如早晨上学前、课间休息时或放学后。阳光下的适度运动有助于调节眼轴长度，预防进一步发展为近视。经常性的室外活动有利于减少长时间近距离用眼带来的视觉压力。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现并干预可能的近视进展。此外，家长应注意监督孩子的阅读姿势和习惯，避免过度用眼造成近视加重。
2024-01-12 07:47
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
