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如何治疗失眠
补充说明：如何治疗失眠
2021-12-05 21:41
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精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
患者可以通过药物或锻炼等方式改善失眠。
首先，药物治疗是可行的，特别是对于长期失眠的情况，因为它会严重影响身心健康，并可能引发特定疾病。建议在神经病学或精神病专科医生的指导下使用西药，如常见的苯二氮䓬类药物，它们能改善失眠并具有抗焦虑效果。其次，生活习惯的调整对失眠患者至关重要。比如，保持每天早晨规律起床，避免白天小憩，且应戒烟限酒。最后，适量的体育锻炼也被证实能有助于缓解失眠症状。
2022-09-21 08:43
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉深度的人应该多调整自己的压力问题，目前的人，事情压力大，生活负担重，很简单造成睡觉深度的问题，别的，睡觉的情况也很关键，尽可能要维持情况的安静，睡前一个小时能够喝点蜂蜜水。
2021-12-06 01:21
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神经病指神经系统发生的器质性疾病。根据神经所在的位置和功能不同，可以把神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统。根据神经所支配的对象的不同，又可以把神经系统分为躯体神经和内脏神经。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征，其主要特征是神经有器质性的病变。
