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压力大导致焦虑症吗
补充说明:压力大导致焦虑症吗
a******W 2021-12-05 21:41
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压力大可能会导致焦虑症。
长期的精神紧张、心理冲突可使机体处于持续过度激活状态,从而诱发焦虑症。
除此之外,遗传因素、性格特点等也可能与焦虑症的发生有关。如果家族中存在焦虑症患者,则个体更容易受到遗传影响。
面对生活中的压力,建议采取放松技巧如深呼吸或冥想,并确保有足够的休息时间以促进心理健康。
2024-02-27 10:27
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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