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老人大便秘结怎么办
补充说明：老人大便秘结怎么办
a******W 2021-12-05 21:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老人大便秘结可以考虑腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节剂、益生菌制剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解便秘的症状。
2.中药调理
通过服用润肠通便类中药如麻仁丸、苁蓉通便口服液等来帮助排便。这些药物能够增加肠道水分含量并软化大便硬度，从而减轻排便困难。
3.饮食疗法
建议增加膳食纤维摄入量，例如燕麦片、芹菜等；减少精加工食品及高脂肪食物的摄取。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在进入肠道后会刺激肠壁分泌黏液以润滑粪便表面，同时也会促使肠道蠕动加快而利于排便。
4.肠道微生物调节剂
通过口服乳果糖、双歧杆菌等产品来调整肠道微生态环境。这类产品一方面能产生短链脂肪酸抑制有害菌过度繁殖，另一方面也可作为营养源支持有益菌群生长繁殖，从而改善宿主自身健康状况。
5.益生菌制剂
选用合适的益生菌种类按推荐剂量服用，如乳杆菌、双歧杆菌等。 益生菌能够竞争性地占据寄居位点，产生有机酸和过氧化氢等物质抑制致病菌的生长，同时也能促进食物残渣发酵产气，增强排便反射。
除上述措施外，老年人还可适当进行慢跑、散步等活动，也有助于促进胃肠蠕动，改善不适症状。若经过上述处理后效果不佳，应及时就医，以免延误病情。
2024-01-26 23:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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