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妊娠剧吐孕前怎么调理
补充说明：妊娠剧吐孕前怎么调理
2021-09-22 19:44
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
妊娠剧吐孕前可以通过饮食调理、调整心情、服用药物等方法来调理。
1、饮食调理
在日常生活中，要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。
2、调整心情
在妊娠期间要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓的音乐来放松心情。
3、服用药物
如果妊娠剧吐比较严重，可以在医生指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物来缓解。
除此之外，还可以通过卧床休息、适当运动等方法来缓解，如果妊娠剧吐比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，明确原因再进行治疗。
2021-11-25 10:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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