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不想月经那么早闭经吃什么好

发病时间:不清楚

不想月经那么早闭经吃什么好

补充说明:不想月经那么早闭经吃什么好

2021-09-18 10:11

月经 闭经 大豆 雌激素 消化 小麦 黑米 豆腐 豆浆 衰老 菠菜 女人 卵巢 子宫

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精选回答(1)

李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

提问

不想闭经太早可以多吃豆制品和水果 。大豆产品中含有丰富的雌激素,可补充女性体内雌激素水平,延缓闭经,而且营养价值丰富,易于被人体消化。包括大豆、小麦、黑米、豆腐、豆浆等等。鲜果蔬菜还可延缓闭经,新鲜蔬菜水果中富含维他命c,可保护身体健康,延缓衰老。比如菠菜、西柚等,妇女还可以用鲜榨果汁来补充。女人在饮食上也要补充一些滋补类的食物,比如乌鸡汤,乌鸡汤有很好的滋补作用,可以增加雌激素分泌,从而滋养卵巢和子宫。

2021-10-26 17:12

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雌激素

雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。

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