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龙眼肉的功效与作用与主治
补充说明：龙眼肉的功效与作用与主治
a******W 2021-12-07 22:23
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
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龙眼肉具有补心安神、养血益脾、滋补强壮等功效与作用，可用于治疗健忘失眠、气血不足等病症。由于龙眼肉的药性偏温，凡阴虚内热、痰火素盛、热扰心神、舌苔厚腻者慎服。
1.补心安神
龙眼肉具有一定的镇静催眠效果，能够通过调节中枢神经系统功能来达到安神的作用。可用于治疗因心血不足所致的心悸、怔忡、失眠等症状。可将龙眼肉煮水或加入粥中食用。
2.养血益脾
龙眼肉能促进红细胞生长和血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而改善贫血症状。对于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等引起的面色苍白、头晕乏力有较好调理效果。建议患者日常饮食中适量增加富含铁元素的食物如菠菜、瘦肉等。
3.滋补强壮
龙眼肉含有丰富的糖类、蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养成分可以为身体提供能量并增强体质。适用于体虚乏力、食欲不振者长期服用以达到滋补强身的目的。可将其制成龙眼肉粥或与其他食材一起炖煮食用。
4.健忘失眠
龙眼肉中的某些活性物质有助于改善大脑血液循环，增强记忆力。对缓解神经衰弱引起的记忆力减退及失眠有一定帮助。可在睡前适当进食以助眠。
5.气血不足
龙眼肉味甘入脾经，能补脾气而固摄津液，使气血生化有源；同时还可以养心血以归藏于脉。对于气血两虚导致的心悸气短、头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可用龙眼肉配伍当归、白芍等药材进行调理。
需要注意的是，龙眼肉性质温热，因此体内火旺、舌苔厚腻者不宜过量食用。此外，由于其含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
2024-02-25 03:21
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
