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龙眼肉的功效与作用与主治
补充说明：龙眼肉的功效与作用与主治
a******W 2021-12-07 22:23
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
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龙眼肉具有补心安神、养血益脾、滋补强壮等功效与作用，可用于治疗健忘失眠、气血不足等病症。由于龙眼肉的药性偏温，凡阴虚内热、痰火素盛、热扰心神、舌苔厚腻者慎服。
1.补心安神
龙眼肉具有一定的镇静催眠效果，能够通过调节中枢神经系统功能来达到安神的作用。可用于治疗因心血不足所致的心悸、怔忡、失眠等症状。可将龙眼肉煮水或加入粥中食用。
2.养血益脾
龙眼肉能促进红细胞生长和血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而改善贫血症状。对于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等引起的面色苍白、头晕乏力有较好调理效果。建议患者日常饮食中适量增加富含铁元素的食物如菠菜、瘦肉等。
3.滋补强壮
龙眼肉含有丰富的糖类、蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养成分可以为身体提供能量并增强体质。适用于体虚乏力、食欲不振者长期服用以达到滋补强身的目的。可将其制成龙眼肉粥或与其他食材一起炖煮食用。
4.健忘失眠
龙眼肉中的某些活性物质有助于改善大脑血液循环，增强记忆力。对缓解神经衰弱引起的记忆力减退及失眠有一定帮助。可在睡前适当进食以助眠。
5.气血不足
龙眼肉味甘入脾经，能补脾气而固摄津液，使气血生化有源；同时还可以养心血以归藏于脉。对于气血两虚导致的心悸气短、头晕目眩、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。可用龙眼肉配伍当归、白芍等药材进行调理。
需要注意的是，龙眼肉性质温热，因此体内火旺、舌苔厚腻者不宜过量食用。此外，由于其含糖量较高，糖尿病患者应慎用。
2024-02-25 03:21
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
常见检查： 健康体检
就诊科室：心理
